廣西疾控提醒您， 1月應做好以下健康防范：

　　新型冠狀肺炎

　　防控建議：

　　1. 出行期間，應隨身準備洗手消毒液、消毒濕巾、口罩等物品。旅游期間注意與他人保持距離，勤洗手，在密閉和人群密集處佩戴口罩。盡量避免去人群聚集場所、空氣不流通的密閉場所，減少聚餐。

　　2. 乘坐飛機、火車、公交車等公共交通工具，應全程佩戴口罩，要用手觸摸面部和眼睛，在餐廳內用餐建議間隔落座或同側用餐，與其他人保持1米以上的距離，如旅途過程中出現發熱、乏力、干咳等癥狀，應立即到就近的醫療機構就診，取消或中止旅行。

　　3.旅行歸來應做好個人健康監測，一旦出現身體不適，及時就醫并主動告知醫生自己的旅行史。

　　人感染禽流感

　　防控建議：

　　1.禽畜類養殖人員工作時要戴口罩、帽子、手套和穿工作服；

　　2.宰殺人員同時要穿防水圍裙和長筒水鞋，接觸后用消毒液和清水徹底清潔雙手；

　　3.不要食用病死禽，發現病死禽畜應及時報告動物衛生管理部門。

　　4.避免食用未煮熟的禽肉和蛋,若出現發燒、咳嗽、鼻塞、呼吸急促、全身疼痛等癥狀時，應佩戴口罩，立即去醫院就醫，發病前若接觸過禽類及其排泄物、分泌物或食用過病死禽，或到過活禽市場要盡早告訴醫師。

　　流感性感冒

　　防控建議：

　　1.流感季節，盡可能避免到人群聚集的地方，減少大型集會與集體活動。

　　2.如出現高熱、乏力、頭痛、流鼻涕、喉嚨痛、干咳等呼吸道感染病征，應佩戴口罩。要注意休息，多喝水，與家人分室居住；重癥者應到醫院治療。

　　3.勤洗手，注意開窗通風，保持室內空氣流通。

　　4.接種流感疫苗可以有效預防流感。為保障個人健康，所有人士可向醫生查詢有關接種季節性流感疫苗的詳情。接種疫苗后約兩星期，體內便會產生足夠抗體對抗流感。

　　5. 保持均衡飲食、恒常運動、充足休息，不要吸煙和避免過大的生活壓力。

　　諾如病毒所致的感染性腹瀉

　　 防控建議：

　　 1.做飯前、吃飯前、上廁所后，需用肥皂和清水徹底清洗雙手。

 　　2.不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要食言生冷的海鮮，食物要徹底加熱煮熟后再食用。

 　　3.搞好環境衛生，定期清潔室內外地面、門窗和桌面；保持廁所清潔衛生；加強通風，保持室內空氣流通；生活垃圾應集中存放并加蓋，定期清理生活垃圾。

　　 4.如出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時就醫，不要帶病上班上課，應做好自身與他人的隔離，防止傳染給他人。

　　 5.被患者嘔吐物和糞便污染的被服、地板等物體表面以及清潔用具應用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人嘔吐物和糞便時要戴口罩和手套，處理完后要及時用肥皂清潔雙手。在患者的嘔吐物清理完成前，人群不要聚集在該場所。

　　食物中毒

　　防控建議：

　　1.不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，不自行采摘、食用野生蘑菇、野果和野菜，不飲用自制藥酒。

　　2. 選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。

　　3. 外出就餐時，要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

　　非職業性一氧化碳中毒        

　　防控建議：
　　1. 室內使用煤爐、炭火等取暖設備時，煤炭要燒盡，不要悶蓋；要經常門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。
　　2. 家中吃火鍋時，最好不要使用煤、炭火鍋，如果使用，最好放在通風的大廳或保持門窗適時打開通風。
　　3. 不要在室內、車庫、地下室等場所使用小型油、汽發電機，要在室外使用并遠離門窗、通風和排氣裝置。
　　4. 車輛停放在車庫、地下室時，不要讓汽車引擎持續運轉；車在停駛時，不要長時間開著空調，也不要躺在門窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺。