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    2023年1月健康提示

    來源:應急辦          發布時間:2023-01-05     文字大小:[][][]    打印頁面

       廣西疾控提醒您:本月要重點做好新型冠狀病毒感染、流行性感冒、人感染禽流感、水痘、食物中毒和非職業性一氧化碳中毒的預防與防范。

      一、新型冠狀病毒感染  

      1月8日起新型冠狀病毒感染調整為“乙類乙管”,隨著春節假期的臨近,人員流動性增加,公眾仍應堅持個人防護,做好自己健康第一責任人。    

      預防措施:

      1. 接種疫苗。請符合條件而未接種、未全程接種和未加強接種的人員盡快完成接種,尤其是60歲以上老年人,盡快完成接種。

      2. 堅持良好衛生習慣。謹記戴口罩、勤洗手、常通風,盡量減少到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動,保持一米線,咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻。

      3. 倡導健康生活方式。健康飲食,戒煙限酒,規律作息,保證充足睡眠,根據自身狀況適度運動。

      4.做好重點人員管理。老人、孩子、有慢性病和孕產婦等重點人群,應盡量不安排遠行,減少外出,盡量不參加多人聚會,避免前往人員密集場所,遠離有發熱和咳嗽癥狀的人員。

      5.“陽康”后也要做好防護。目前正處于冬季呼吸道感染病高發期,感染新冠康復后仍應做好呼吸道防護,在人多密閉的公共場所堅持戴口罩。

      二、流感

      冬春季節為流感流行季,近期我區優勢毒株為A(H3N2)型流感病毒,需警惕新冠和流感疊加感染。

      預防措施:

      1. 接種疫苗。建議6月齡及以上沒有禁忌癥者接種流感疫苗,尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員等重點人群,以及醫務人員、養老機構、長期護理機構、福利院、托幼機構、學校、監所等場所工作人員。

      2. 保持良好衛生習慣。堅持勤洗手、戴口罩、常通風等衛生習慣。

      3. 早就醫。出現流感樣癥狀(體溫≥38℃,有咳嗽或咽喉疼痛)時戴口罩,及時就醫,避免帶病上學或上班。

      三、人感染禽流感

      預防措施:

      1. 盡量不購買活禽或自行宰殺。建議購買和食用來自正規渠道、有檢疫證明的冷鮮禽類食品。

      2. 做好個人防護。從事禽類養殖、運輸、銷售、宰殺等行業人員在接觸禽類時,要穿工作服、戴口罩、戴手套。接觸后注意清潔、消毒。發現活禽出現大量生病、死亡等情況要及時向農業部門報告,并妥善處理。

      3. 保持健康的生活方式。養成良好的個人衛生習慣,如外出戴口罩,勤洗手,咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻。注意居住和生活環境整潔、常通風換氣。注意日常飲食營養,保證充足睡眠。加強體育鍛煉,增強體質,提高免疫力。

      4.及時就診。如出現發熱、咳嗽等流感樣癥狀,應戴好口罩,盡快去正規醫療機構就診,并如實告知醫生自己近期接觸禽類或活禽市場等接觸史。

      四、水痘

      水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,具有高度傳染性,水痘患者是傳染源,可通過咳嗽或打噴嚏在空氣中傳播,也可通過接觸傳播。

      預防措施:

      1.接種水痘疫苗。水痘疫苗是預防水痘發生的最有效手段,主要接種對象是12月齡及以上的水痘易感者,一般接種2周后能夠起到保護作用。

      2. 管理感染人員。水痘患者需隔離至全部皮疹完全結痂干燥,防止易感兒童及孕婦接觸病人,接觸患者后應徹底洗手。

      3.加強個人防護。公眾場所注意佩戴口罩,保持良好的個人衛生習慣,勤洗手、勤曬衣被,減少去人群密集空氣不流通的公共場所。

      五、食物中毒

      春節將至,節日食品消費進入旺季,各類聚餐增加,同時也是食物中毒的高發期。

      預防措施:

      1.注意用餐衛生。外出選擇正規的、衛生環境良好的餐館就餐;在家加工食材注意生、熟分開;食物要煮熟煮透;生吃蔬果要洗凈;不喝生水。

      2.注意個人手衛生。飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手。

      3.清潔消毒。餐具和廚具要用流動安全的水沖洗、晾干,并經

      常蒸煮消毒,廚房環境要清潔。

      4. 不隨意采食野生植物、不飲用自制藥酒。不隨意或“憑經驗”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜等,不要隨意飲用自制藥酒。

      六、非職業性一氧化碳中毒

      每年11月至次年3月是廣西非職業性一氧化碳中毒高發期,在密閉房間內使用燃氣熱水器、燃燒煤炭、木炭、柴火等取暖、做飯時,易導致一氧化碳中毒。

      預防措施:

      1.室內使用煤爐等取暖時,要安裝煙筒,煙筒接口處要避免漏氣,伸出室外的煙筒要加裝遮風板或拐脖,防止煤氣倒灌,并要定期清理煙道,保證煙道通暢,室內安裝風斗等,保證室內通風。

      2.購買正規廠家生產、質量合格的燃氣、煤氣灶具和熱水器,并請專業人員進行安裝,不要私自更改燃氣、煤氣管道設施。燃氣、煤氣熱水器盡量不要安裝在浴室內,洗澡時開窗通風。

      3.車庫、地下室等通風不良環境下不要使用小型油汽發電機。

      4.車在行駛中使用外循環模式開啟空調,并不時開窗通風,不要在開空調的車內睡覺,定期檢查汽車排氣系統,防止排氣系統一氧化碳泄露。

      5.有條件的最好安裝一氧化碳報警器,并定期檢查維護確保其正常運行。


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