近期，我國已進入流感冬季流行高峰季節。記者從自治區疾病預防控制中心了解到，自2017年秋季以來，全區報告流感暴發疫情起數上升1倍以上，明顯高于往年同期。其中多數為乙型流感（B型流感）感染引起，監測尚未發現病原學變異情況，但近段時間，疫情有可能會進一步擴散，對群眾健康仍有較大威脅。
    1 措施
    流感高發季發熱咳嗽都應及時就醫
    據介紹，流行性感冒（簡稱流感），是流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有冬春季流行、傳染性強、傳播速度快等特點。我們常說的流感是由季節性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年在世界各地均有傳播。
典型的流感表現為，突然起病，高熱（體溫可達39℃~40℃），可有畏寒、寒戰，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。顏面潮紅，眼結膜外眥輕度充血。如無并發癥呈自限性過程，多于發病3~4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1~2周。輕癥者如普通感冒，癥狀輕，2~3天可恢復。
    流感高危人群包括：孕婦；5歲以下兒童（2歲以下者更易發生嚴重并發癥）；65歲及以上老年人；慢性基礎性疾病患者。其中，高危基礎性疾病包括：呼吸系統疾病（哮喘、慢性支氣管炎和肺氣腫、其他肺部疾病）、心臟病（動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心臟病）、神經發育障礙（腦癱、肌肉營養不良、認知障礙）、代謝性疾病（糖尿病）、免疫功能障礙等。
    疾控部門建議，在流感高發季節，如出現發熱及上呼吸道癥狀（咳嗽、咽痛之一）者，應及時到醫療機構就診。
    2 趨勢
    流感疫情有可能會進一步擴散
    為什么流感在冬春季節高發？因為流感病毒主要通過空氣傳播和接觸傳播兩個途徑傳播。通過空氣傳播的流感病毒，高溫傳播效率低，低溫傳播效率高；高濕傳播效率低，低濕傳播效率高。而冬春季氣候寒冷干燥，呼吸道黏膜的抵抗力降低，易發生各種呼吸道感染。冬春季節天氣寒冷，人群以室內活動為主，人群密度大，接觸機會多，容易感染。
    自治區疾控中心急性傳染病防治所副所長莫建軍介紹，全區去年第50周流感樣病例（ILI）監測數據顯示，哨點醫院流感樣病例報告數已占其門急診就診總數的3.72%，明顯高于近三年同期水平。近期每周流感報告病例都在變化，并呈上升趨勢，表明流感疫情仍在流行期中，疫情有可能會進一步的擴散。
    疾控部門從2017年11月底監測到柳州、桂林、梧州、賀州先后出現疫情。近期，來賓、南寧也都出現類似的疫情。而旅游、人員交往是造成病源擴散的主要原因。疾控部門要求，對已經出現疫情的地區，建議組織開展疫苗接種，提醒市民注意個人衛生、環境衛生；對尚未出現疫情的地區，要加強流感監測、防范，一旦發現疫情應立即采取措施，控制在有限的范圍。
    3  提醒
    流感患者在家或外出時佩戴口罩
    據介紹，接種流感疫苗是預防流感的最有效手段，在流感流行季節前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
    除接種流感疫苗外，疾控專家建議日常生活中大家還應注意采取以下主要預防措施：保持良好的個人及環境衛生；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手；打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人；均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞；每天開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮；在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。
    南寧市疾病預防控制中心也發布提醒，從2017年12月以來，南寧報告的流感樣病例數也出現上升趨勢，部分學校甚至出現流感暴發疫情，波及人群多為小學學生，患者主要以15歲以下兒童為主，所以各學校要嚴格按照防控措施要求加強各項傳染病防控。
    家長應注意讓孩子盡量避免接觸出現流感樣癥狀的患者，不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風險。孩子一旦接觸了出現流感樣癥狀的患者，盡量避免用手接觸自己的眼睛、口和鼻；同時立即用肥皂或香皂洗手，洗手時要保證揉搓時間，且用流動水沖洗干凈。

    對話專家
    別再靠多喝水來預防流感了
    記者：多喝水能預防流感嗎？
    自治區疾控中心急性傳染病防治所副所長莫建軍（下簡稱莫）：從健康的角度來說，多喝水是有好處，能促進人體的新陳代謝，能加快修復與更新的過程。但是，沒有直接證據證明，多喝水能預防流感。
    記者：服用板藍根、抗病毒沖劑能預防流感嗎？
    莫：暫時沒有證據證明這些中藥或中成藥藥劑能有效的預防流感。
    記者：可以服用奧司他韋來預防流感嗎？
    莫：奧司他韋確實是流感的特效藥，但是如果將這些新藥用于預防，也許到了明年病毒就會出現耐藥性。所以不建議通過藥物來預防流感，而建議通過廣譜防控原則，如從衛生、休息、睡眠、營養等方面著手，并且在流行季節，盡量少去一些人群密集的地方，從而達到預防的目的。
記者：如果現在接種流感疫苗，是否能立即起到保護作用？
    莫：機體要產生抗體需要一個慢慢反應的過程，通常接種疫苗后兩周才開始起到初步的保護作用，如要達到抗體高峰，則需要1個月的時間。